Yoga do Riso com Célia Mestre

Célia Mestre, enfermeira especialista em Saúde Comunitária, é uma pessoa apaixonada pela vida e pela promoção da saúde e bem-estar. Realiza sessões de Yoga do Riso para equipas de trabalho, eventos, congressos, festivais, escolas, empresas e hospitais, onde se incluem os grupos de doentes oncológicos e família e grupos de doentes com fibromialgia.

O Yoga do Riso é um antidepressivo natural. Reforça o sistema imunitário, relaxa e diminui os níveis das hormonas do stress.
Nestas sessões, são abordados os 4 pilares da Alegria: Rir, Dançar, Cantar e Brincar. Vem, porque rir é o melhor remédio!

Inscrições Limitadas: antecipadamente por mail para info@dancarem.pt ou no Secretariado do Festival